嗨～我是紙飛機。最近開始看一些日本訓練的書，來點不同知識的衝擊！ 青學稱霸驛傳的推手之一 偶然在YT …
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嗨～我是紙飛機。年末最後的賽事終於也完美地收尾了～ 睽違已久的515標鐵 因為今年想要全面累積海泳的 …
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嗨～我是紙飛機。年末的賽事終於告一段落了，已經累積好多文章要寫了🫠！ 今年真的騎得很 …
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嗨～我是紙飛機。今天來聊聊曾經在跑界掀起浪潮的赤腳跑步！ 關於赤腳訓練… 以前我剛迷上跑 …
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嗨～我是紙飛機。接下來要挑戰長距離腳踏車賽事囉～趕快補些腳踏車技術知識！ 重新檢視踩踏效率 今年可以 …
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嗨～我是紙飛機。奧運結束之後，大家別忘了也為帕運選手加油喔！ 與奧運齊名的運動盛事 或許有朋友不清楚 …
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嗨～我是紙飛機。五年前還不會游泳的我，應該想不到我現在會參加救生員訓練吧！ 轉戰游泳囉！ 在今年三月 …
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嗨～我是紙飛機。終於輪到我參加陪跑員培訓了啦！ 久違的台南培訓 因為台北的跑團人數比較多，通常陪跑員 …